Workshops & Specials

Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag 

 

Meditationskurs

 

Du möchtest mehr über Mediation erfahren und Meditieren lernen? 

 

In diesem Kurs kannst Du über 5 Einheiten deinen Einstieg ins Thema finden!  

 

Du erhältst Hintergrundwissen zum Thema Meditation und wie unser Geist funktioniert, lernst verschiedene, alltagstaugliche Meditationstechniken kennen und bekommst Tipps zur Entwicklung deiner persönlichen Meditationsroutine. 

Wann?

5x montags

28.10.2024-25.11.2024

19:50-20:50 Uhr 

Wo?

YOGES

Hansering 108

31141 Hildesheim

Kosten?

65,- EUR

Anmeldung?

– ausgebucht –

Du möchtest über den Start des nächsten Kurses informiert werden? Hier kannst du deine E-Mail-Adresse hinterlegen, um auf dem Laufenden zu bleiben!

Kakaozeremonie „Öffne dein Herz“

 

In dieser Kakaozeremonie wollen wir unser Herz öffnen und 

in unser Inneres eintauchen. 

 

Mit Atemübungen, Yoga-Sequenzen und Meditation fühlen 

wir uns ein, weiten unser Herz und verbinden uns mit seiner Botschaft.

 

Wann? 

Samstag, 30.11.2024 - 17:00 bis 19:30 Uhr

 

Kosten? 

35,- EUR

 

Anmeldung? 

Hier kannst du dich online anmelden.

Kakaowissen:

 

Roher Kakao hat eine jahrtausendealte Geschichte und ist seit langem fester, ritueller Bestandteil vieler Naturvölker. Verehrt als Trank der Götter vereint Rohkakao über 300 wertvolle Inhaltsstoffe und hat viele bemerkenswerte Effekte auf den menschlichen Körper. Rohkakao ist reich an Antioxidantien, Mineralstoffen und Vitaminen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten können. Dazu gehören eine verbesserte Stimmung, erhöhte Energie, bessere Herzgesundheit und sogar eine verbesserte kognitive Funktion.

Oh du entspannende Weihnachtszeit

 

In dieser Workshop-Reihe nehmen wir uns bewusste Auszeiten von der oft als stressig bezeichneten und empfundenen Vorweihnachtszeit.

 

Termine und Inhalte?

  • Montag, 02.12.2024 - 19:50-20:50 Uhr
    Duftende Weihnachten - eine Öl-Meditation
     
  • Montag, 09.12.2024 - 19:50-20:50 Uhr
    Sanftes Yoga & Yoga Nidra für Entspannung in Schultern, Nacken & Geist
     
  • Montag, 16.12.2024 - 19:50-20:50 Uhr
    Kakaozeremonie "Funkel, funkel, kleiner Stern"

Kosten?

15,- EUR pro Termin

Special Offer?

– bei Buchung aller 3 Termine – 

40,- EUR

Anmeldung?

Hier kannst du dich online anmelden.

Du möchtest über weitere Workshops & Specials informiert werden? Hier kannst du deine E-Mail-Adresse hinterlegen, um auf dem Laufenden zu bleiben!

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.